भोजन – मध्याह्न में दूध , चाय , फलाहार आदि तथा रात्रि में हविष्यान्न। (केसरिया खीर ,बेसन के लड्डू , बुंदिया पूड़ी आदि ) ग्रहण करें। The Traditional knowledge encoded in Beej Mantras continues to search out new expression in contemporary spiritual techniques, showcasing their timelessness and universal appeal. Meditation https://www.youtube.com/@Mahavidyabaglamukhi