Dengeli yem olmak, genel hal için oldukça önemlidir. Temel olarak, yeterli miktarda öz , sebze , tahıl , bakla ve yağ içeren çeşitli gıdalar tüketmek gerekir. Günlük menünüzde şeker , mineral ve https://kadincasaglikliyasam.wordpress.com/2023/08/31/emzirme-surecinde-hamile-kaldiginizi-gosteren-isaretler/