रूपं देहि जयं देहि यशो देहि द्विषो जहि।। Phase four. Meditate and Chant: Sit relaxed, close your eyes and Allow the magnificent surroundings close to you into your head. देहि सौभाग्यमारोग्यं देहि मे परमं सुखम्। कई बार देखा जाता है कि अचानक खुले में शौच आदि के लिए जाने वाला https://tantramantraaurvigyaan.com/